FLH fut fondé en 1988 par Martin Prévost (guitare/vocale) et Jean-Marc Bienvenue (batterie) à Beloeil, sur la Rive-Sud de Montréal. Installés dans le sous-sol de la maison familiale des Prévost, ils se font les dents sur les pièces de Metallica, Slayer, Misfits, Kreator, Destruction, etc.
Après quelques spectacles de sous-sols et de nombreux changements de personnel, Sylvain Désilets joint les rangs de FLH en 1990. Le band se met alors à travailler sur des compos aux influences speed/thrash et sort un premier démo en 1991, suivi d'un 2e démo comprenant 4 pièces, paru en 1992. Ensuite, c’est au tour du bassiste Daniel Juneau de s’ajouter à l’équipe. Ensemble, ils réaliseront le démo intitulé "Sacred Red", paru en 1994, qui regroupe 8 pièces. Une série de spectacles suivit, dans la région de Montréal ainsi que sur la rive-sud, dans laquelle ils ont partagé la scène avec des groupes tel Anonymus et Démence.
En 1995, après 7 ans de travail et de plaisir, les activités de FLH cessent pour diverses raisons. L’appel du métal et de la camaraderie étant trop fort, Sylvain, Martin et Jean-Marc reforment FLH en 2004. Après 3 petits shows de covers pour retrouver la forme, le processus de composition s’enclenche dans une nouvelle direction moins speed, plus mature, plus réfléchie mais toujours aussi métal, intense et rythmée.
FLH a fait son retour avec le lancement du EP « Darkness Remains » au Club Saphir le samedi 13 septembre 2008. Ce nouveau CD, entièrement réalisé par FLH, comprends six pièces inédites. C’est la réalisation la plus professionnelle jamais produite par le band.
Le groupe travaille présentement sur du nouveau matériel en vue de spectacles futurs.
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